A speedfitness hatásai

• A maximális erő növekedése
• Izomépítés (hipertrófia)
• Muszkuláris diszbalanszok (izomzati egyenlőtlenségek) kiegyenlítése
• Tartásjavulás
• Súlycsökkenés
• Anyagcsere aktiválása
• Cellulitis kezelés
• Teljesítményfokozás